co dają

znaczy bo wiesz nie mam diety,odżywiam się prawidłowo(10 wskazówek itp.)w pozostałych posiłkach nie mam tłuszczu chyba że w obiedzie(jem co dają)

[...] jem narazie)w szkole 2 posiłki po odstępie ok.2godz. po 1 bułce z szynką.w szkole raczej nic nie zmienię(mogę dołożyć orzechy bo mam drzewo :).potem obiad po 4 godz.(jem co dają,staram się zdrowo.potem trening i potreningowy to ten mix i jak jestem głodny to chleb sojowy z szynką.No i chcę dołorzyć ten nocny posiłek.aha do śniadania dokładam [...]

W indyki nie pakują szitu, bo są wrażliwymi ptakami i by zdechły. O tym co dają kurczakom lepiej nie mówić.

mam diete mam;d ale nie zawsze trzymam i wiesz kas nie pozwala zeby jesc z dieta jem przewaznie co daja w domu;d

bo będę miał obóz i na obozie bym chciał juz bcaa brać bo tam bedę miał dużo biegów ale tam diety to nie bede miał bo bede musiał jeść co dają to coś fatu mogę fatu zlecieć jak dam do tego bcaa ???i jeszcze takie pytanie jak bym na noc na obozie robił takie shake białkowe(tylko bez prochu tylko naturalne z sera i takich tam) to by było dobre ?? [...]

[...] Chwycić dwie równocześnie rzucone piłki. 4. Partnerzy równocześnie przerzucają się piłkami (rzucanie i chwyta nie rzuconej równocześnie przez partnera piłki). ". o Co dają te ćwiczenia ? Piłka imituje poruszający się obiekt- powiedzmy ,że twojego przeciwnika i ty wykonując te ćwiczenia łatwiej go dorwiesz,bo wyczuwając dystans piłki [...]

mam dwa pytanka chodzi mi o aminokwasy kiedy i jak sie je brac co daja i o przeciwutleniacze kiedy i jak brac i jakie sa najlepsze dzieki pozdro xxx

Moze jednak wkleje ta diete ;] rano serek wiejski/homo 150g chleba oraz jakis dodatek moze to byc miod lub ser Szkola Jestem skazany na to co daja kucharki na obiad ;D czyli jakas zupa i 2 danie po szkole serek homo przed treningiem 150g chleba plus miod lub cos innego ;d i na noc te odzywki tak to sobie rozpisalem jesli mozecie to ocencie

Ciekawe co daja jesc tym tunczykom? Jakos malo wiarygodne mi sie to wydaje...

Eee tam, ja na zawodach zawsze jem to co dają a na walce dobrze sie czuję...Jak dla mnie najważniejsze jest jak zapieprzaleś na treningach a póżniej to... zjedz sobie coś w miare zdrowego i będzie... A my dzień przed zawodami zawsze mieliśmy trening, nie za ciężki... tarczowanie,szybkosciówki,skakanka...

niewiem po co daja te dzieci zdjecia po miesiacu cwiczenia??

No dobrze ale co dają mi nogi do górnych partii? Bo na umięśnionych nogach jakoś mi nie zależy szczególnie...

puma- bardzo dobrze ze zakupil ZMA, jestem nawet za stalym stosowaniem tego suplementu, nie tylko na cyklu. poczytaj co dają witaminki zawarte w tym preparacie a sie dowiesz dlaczego dokupic mozesz jakas multi witamine, glukozamina nigdy nie zaszkodzi (tu tez jestem za stala suplementacją) i omega 3 (jak doradzono wczesniej) jak najbardziej [...]

ehhe ok a na poważnie bierzcie co daja troche roboty i zawsze cos wpadnie

ja Ci moge taką sprzedac mam też rękawiczki co dają +5 do zręcznosc i buty z +10 do szybkosc

[...] konkretne odpowiedzi, myślę nad tymi http://allegro.pl/wyciag-treningowy-do-sciany-150kg-wytrzymalosci-i1684045224.html http://allegro.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-gorny-dolny-gratis-i1672165961.html czy może ten ale troszke drozej wychodzi http://allegro.pl/marbo-semi-pro-wyciag-na-2-prowadnicach-gratis-i1672166011.html co dają te prowadnice?

Dzieki ;), obyloby sie bez zbednych docinek ale to tyle :p. Mieszkam w UK tutaj ciezko dostac igly masz tylko needle exchange i dostajesz co daja dostalem 23G i 25G wiec musze isc chyba do innego i skombinowac 18-tki do wyciagania tak jak bylo mowione.

Swego czasu też się bawiłem w te przysiady - jednie co dają to ostro po dupie

Dzięki! no właśnie tego się obawiałem, że koleżanka która po pracy tylko wychodzi z pieskiem dostanie taki sam posiłek jak ja, który latam na siłke, mma i basenik :P niestety nie wiem, czy jest opcja ustalania menu samemu czy trzeba jesc co dają:(

a jak to jest z cwiczeniami takimi jak np rozpietki albo przenosy?? Co dają te cwiczenia skoro nietrzeba ich robic w HST??